Collo rigido, spalle pesanti e schiena contratta: quando il corpo chiede attenzione
Con l’arrivo dell’autunno cambiano le temperature, le abitudini quotidiane e il ritmo delle nostre giornate. Si trascorre più tempo seduti, aumentano le ore davanti al computer, diminuiscono i momenti dedicati al movimento e spesso il corpo inizia a manifestare i primi segnali di tensione. Un collo rigido, una sensazione di peso sulle spalle o una […]